江汉艺术职业学院
《中国古典舞基训》课程教学计划
(2008 年9月修订)
一、 课程基本信息
1、课程名称:中国古典舞基训
2、课程代码:020021、020022、020023、020024、020025
3、所属教研室:舞蹈系
4、课程类型:舞蹈基础课
5、授课对象:舞蹈表演专业
6、先修课程:无
7、周学时和课程总学时:
周学时:1—4学期 6课时/周 第5学期4课时/周
课程总学时:420
二、 课程目标
(一) 能力目标:
通过学习能够基本掌握中国古典舞的风格特色、技术技能。培养学生的舞台表演能力,独立表演剧目的能力。
(二) 知识目标:
通过学习使学生了解什么是中国古典舞,课程与就业挂钩,培养学生的专业技能同时灌输专业知识。
(三) 其他目标:
培养学生对中国古典舞产生兴趣,能够主动地学习、表演剧目的能力
三、 教学内容和进度
( 第一学期)
教材内容分析
|
中国古典舞基础训练课是以民族性、时代性、科学性和训练性为核心的,由基础规范、强化训练、综合表演三个训练进程构成的教学程序。第一学年是基础规范时期,本学期主要让学生初步接触、了解中国古典舞,在入门的同时对中国古典舞产生兴趣。
|
教学目标要求
|
本课程本学期所要掌握的主要能力(技能)
|
培养学生的团队合作意识和职业素养,训练学生的舞台方位感加强学生的集体意识,提高学生的表演欲望, 1、舞台方位
2、古典舞基础元素3、软开力度训练内容的达标
|
本课程本学期所要掌握的主要知识点
|
通过这一学期的训练使学生掌握舞蹈中身体的基本形态(站姿、舞姿、手位手型、脚位脚型)、身体素质能力、软开度、舞台方向,培养学生正确的动作方法和概念,使学生能完整的完成所规定组合和常规性动作。了解古典舞的训练体系,掌握古典舞基础知识及其所学常规训练内容。
|
实
训
安
排
|
1、6学时。基础开法儿:基本站姿:正步,小八字步,大八字步,丁字步,弓箭步,踏步,大掖步。手位:山膀、按掌、托掌、提襟、摊掌及其双手的各种配合
2、8学时。把上环节训练:擦地,蹲,小踢腿,腰组合,控制,大踢腿。
3、8学时。中间环节训练:大踢腿组合(前旁后),擦地组合、小踢腿组合、控制组合,小跳,
4、6学时。中跳,大跳、舞姿技术。
5、4学时。技术技巧训练和比赛:跳跃,旋转,翻腾单一技巧。
|
具体安排(周课时:6课时 总课时:72课时)
|
周次
|
内容(章节、单元)
|
课时
|
目标要求
|
活动及实训安排
|
1
|
软开度训练,基本站姿手型脚型,手位脚位
|
6
|
肩腰腿脚的柔韧性
古典舞的基础性元素
|
授新,分组进行软开度配合训练,对镜对比学习
|
2
|
地面训练
把上:一位擦地、蹲、
|
6
|
感受腿部内侧肌肉带的训练
明确内侧肌的训练价值
|
地面基础训练,基础能力训练
|
3
|
把上:五位擦地小踢腿
把下:踢前腿组合
|
6
|
腿部的灵活性和力度掌握
|
基础能力训练
|
4
|
把上:单腿蹲、腰组合
把下:踢旁腿组合
|
6
|
身体中段能力的展开训练
|
基础能力训练
|
5
|
把上:控制、大踢腿
把下:踢偏盖腿组合
|
6
|
腿部的力度与控制
身体在流动舞姿中的稳定性
|
基础能力训练
|
6
|
把上、搬腿、控腿
把下:控制组合
|
6
|
柔韧度和控制力强化
|
基础能力训练,控制能力提升
|
7
|
把下:气质组合,吸腿转,单一小跳,技巧
|
6
|
呼吸的了解和初步运用
|
简单组合的磨合练习,提高学生学习兴趣
|
8
|
把下:跨腿转,掖腿转
变位小跳,单一中跳
|
6
|
旋转的重心和支撑点的准确性
|
基础能力训练
|
9
|
把下:变位中跳,趱步跳,凌空越,技巧
|
6
|
舞姿在空中的规范和保持
|
基础能力训练
|
10
|
跨腿转组合,技巧训练
|
6
|
旋转与舞姿的连接要流畅
|
肢体稳定性训练
|
11
|
掖腿转组合,综合训练
|
6
|
身体上肢与下肢的配合协调
|
肢体稳定性训练
|
12
|
综合复习组课
|
6
|
复习组课准备考试
|
复习组课
|
13
|
考试
|
|
考试
|
考试
|
( 第二学期)
教材内容分析
|
中国古典舞基础训练课是以民族性、时代性、科学性和训练性为核心的,由基础规范、强化训练、综合表演三个训练进程构成的教学程序。第一学年是基础规范时期,本学期主要让学生初步接触、了解中国古典舞,在入门的同时对中国古典舞产生兴趣。
|
教学目标要求
|
本课程本学期所要掌握的主要能力(技能)
|
培养学生的团队合作意识和职业素养,训练学生的舞台方位感加强学生的集体意识,提高学生的表演欲望,古典舞基础元素,软开力度训练内容的达标
|
本课程本学期所要掌握的主要知识点
|
在上学期基础上训练学生身体的柔韧性,身体素质能力、软开度以及古典舞气息的学习,使学生达到可以规范掌握的能力,主要增设一些具有代表性的训练内容和身法组合,在常规技巧训练上继续推新,加强单一训练环节和技巧的规范性,使学生能完整的完成所规定组合和常规性动作。了解古典舞的训练体系,掌握古典舞基础知识及其所学常规训练内容。
|
实
训
安
排
|
1、6学时,把上环节训练:擦地,蹲,小踢腿,腰组合,控制,大踢腿
2、8学时,中间环节训练:大踢腿组合(前旁后偏盖),控制组合,跨腿掖腿转,小跳,中跳,大跳
3、8学时,短句环节训练:旋转舞姿组合,跳跃舞姿组合,综合性训练组合
4、6学时,技术技巧训练:跳跃,旋转,翻腾单一技巧
5、4学时,中国古典舞剧目片断学习
|
具体安排(周课时: 6 总课时: 102 )
|
周次
|
内容(章节、单元)
|
课时
|
目标要求
|
活动及实训安排
|
1
|
软开度训练,
恢复训练,
|
6
|
肩腰腿脚的柔韧性
古典舞的基础性元素
|
授新,分组进行软开度配合训练,对镜对比学习
|
2
|
地面训练
把上:一位擦地、蹲、
|
6
|
感受腿部内侧肌肉带的训练
明确内侧肌的训练价值
|
地面基础训练,基础能力训练
|
3
|
把上:五位擦地小踢腿
把下:踢前腿组合
|
6
|
腿部的灵活性和力度掌握
|
基础能力训练
|
4
|
把上:单腿蹲、腰组合
把下:踢旁腿组合
|
6
|
身体中段能力的展开训练
|
基础能力训练
|
5
|
把上:控制、大踢腿
把下:踢偏盖腿组合
|
6
|
腿部的力度与控制
身体在流动舞姿中的稳定性
|
基础能力训练
|
6
|
把上、搬腿、控腿
把下:控制组合
|
6
|
柔韧度和控制力强化
|
基础能力训练,控制能力提升
|
7
|
把下:气质组合,吸腿转,单一小跳,技巧
|
6
|
呼吸的了解和初步运用
|
组合练习,提高学生学习兴趣
|
8
|
复习前面所有教学内容,技巧训练
|
6
|
规范前一阶段所学内容
|
基础能力训练
|
9
|
把下:跨腿转,掖腿转
单一中跳
|
6
|
旋转的重心和支撑点的准确性
|
基础能力训练
|
10
|
把下:单一旁腿转
变位小跳,技巧
|
6
|
舞姿在空中的规范和保持
|
肢体稳定性训练
|
11
|
趱步跳,变位中跳,
技巧
|
6
|
弹跳能力和腿部灵活能力掌握
|
肢体稳定性训练
|
12
|
射燕小跳,舞姿中跳
凌空越,技巧训练
|
6
|
身体个部位姿态的协调
|
中段能力训练以简单跳跃为基础
|
13
|
摆腿跳,技巧训练
|
6
|
技巧训练的规范
|
提高跳跃高度、灵活、准确性
|
14
|
跨腿转组合,技巧训练
|
6
|
旋转与舞姿的连接要流畅
|
强化呼吸在组合中的重要性、
|
15
|
掖腿转组合,综合训练
|
6
|
身体上肢与下肢的配合协调
|
加强舞姿训练
|
16
|
跳跃组合训练,
技巧组合
|
|
技巧动作和
舞姿动作的连接协调性
|
技巧比武
|
17
|
全面复习、组课
|
6
|
复习组课准备考试
|
复习,组课
|
18
|
考试
|
|
考试
|
考试
|
( 第三学期)
教材内容分析
|
中国古典舞基础训练课是以民族性、时代性、科学性和训练性为核心的,由基础规范、强化训练、综合表演三个训练进程构成的教学程序。第二学年是基训课强化训练的阶段,是从基础像高级阶段的过渡。第二学年的教学对基础差的学生进行个体培养训练,主要还是加强基础规范,加强学生规范性动作学习。对基础好的学生进行强化训练,规范和难度提升。
|
教学目标要求
|
本课程本学期所要掌握的主要能力(技能)
|
(一)继续加强肢体的直立性和身体各关节尤其是腿的柔韧性训练,巩固身体重心、控制力.和稳定性等基本能力.(二)通过训练,使学生规范各种单一动作和舞姿动作的准确性在此基础上加强连接,做到动作完整、方法正确,培养学生在舞姿和动作过程中贯穿中国古典舞所特有的美感意识。(三)通过教材难度的加深,使学生能大概掌握手眼身法步和形神劲律的基本配合,能将各种学过的动作组合起来综合运用。
|
本课程本学期所要掌握的主要知识点
|
通过短句组合的强化训练,达到对单一动作。技巧的重复训练。在这阶段重点解决动作的连接、技术质量以及组合中气息、意识。节奏等问题。是学生走向全面和成熟的重要转折和强化的教学过程。
|
实
训
安
排
|
1、8学时。把上环节训练:擦地,蹲,小踢腿,腰组合,控制,大踢腿
2、6学时。中间环节训练:大踢腿组合(前旁后),单腿蹲组合、控制组合,小跳
3、8学时。中跳,大跳、旋转舞姿组合,跳跃舞姿组合、综合训练组合
4、6学时。技术技巧训练:跳跃,旋转,翻腾相关的单一,复合技巧训练
5、4学时。中国古典舞剧目片断学习。
|
具体安排(周课时: 6 总课时: 90 )
|
周次
|
内容(章节、单元)
|
课时
|
目标要求
|
活动及实训安排
|
1
|
恢复训练,地面训练
把上:一位擦地、蹲、
|
6
|
感受腿部内侧肌肉带的训练,确内侧肌的训练价值
|
地面基础训练,基础能力训练
|
2
|
把上:五位擦地小踢腿
把下:踢前腿组合
|
6
|
腿部的灵活性和力度掌握
|
基础能力训练
|
3
|
把上:单腿蹲、腰组合
把下:踢旁腿组合
|
6
|
身体中段能力的展开训练
|
基础能力训练
|
4
|
把上:控制、大踢腿
把下:踢偏盖腿组合
|
6
|
腿部的力度与控制
身体在流动舞姿中的稳定性
|
基础能力训练
|
5
|
把上、搬腿、控腿
把下:控制组合
|
6
|
柔韧度和控制力强化
|
基础能力训练,控制能力提升
|
6
|
把下:气质组合,吸腿转,变位小跳,技巧
|
6
|
呼吸的了解和初步运用
|
组合练习,提高学生学习兴趣
|
7
|
复习前面所有教学内容,技巧训练
|
6
|
规范前一阶段所学内容
|
基础能力训练
|
8
|
把下:跨腿转连接
掖腿转连接
中跳组合
|
6
|
旋转的重心和支撑点的准确性
|
基础能力训练
|
9
|
把下:旁腿转连接
舞姿小跳,技巧
|
6
|
舞姿在空中的规范和保持
|
肢体稳定性训练
|
10
|
趱步跳,变位中跳,
技巧
|
6
|
弹跳能力和腿部灵活能力掌握
|
肢体稳定性训练
|
11
|
射燕小跳,舞姿中跳
凌空越,技巧训练
|
6
|
身体个部位姿态的协调
|
中段能力训练以简单跳跃为基础
|
12
|
摆腿跳,技巧训练
|
6
|
技巧训练的规范
|
通过能力训练提高跳的高度、灵活、准确性
|
13
|
跨腿转组合,技巧训练
|
6
|
旋转与舞姿的连接要流畅
|
强化呼吸在组合中的重要性、加强舞姿的准确性
|
14
|
掖腿转组合,综合训练
|
6
|
身体上肢与下肢的配合协调
|
舞姿训练
|
15
|
跳跃组合训练,
技巧组合
|
6
|
技巧动作和
舞姿动作的连接协调性
|
地面基础训练,基础能力训练
|
16
|
考试
|
|
考试
|
考试
|
( 第四学期)
教材内容分析
|
中国古典舞基础训练课是以民族性、时代性、科学性和训练性为核心的,由基础规范、强化训练、综合表演三个训练进程构成的教学程序。第二学年是基训课强化训练的阶段,是从基础像高级阶段的过渡。在这学年强化能力训练的同时强化表演性的训练和身法组合,短句训练相对丰富。训练学生舞姿技巧的灵活运用.舞姿与技巧的协调性,同时掌握气息的应用。动作要求具备丰内涵,达到神形统一,达到可以灵活运用和表演的能力.
|
教学目标要求
|
本课程本学期所要掌握的主要能力(技能)
|
(一)继续加强肢体的直立性和身体各关节尤其是腿的柔韧性训练,巩固身体重心、控制力.和稳定性等基本能力.(二)通过训练,使学生规范各种单一动作和舞姿动作的准确性在此基础上加强连接,做到动作完整、方法正确,培养学生在舞姿和动作过程中贯穿中国古典舞所特有的美感意识。(三)通过教材难度的加深,使学生能大概掌握手眼身法步和形神劲律的基本配合,能将各种学过的动作组合起来综合运用。(四)通过课堂学习,使学生进一步加深对音乐的理解,并在组合的表演过程中注意表现中国古典舞音乐所特有的情绪和性格。
|
本课程本学期所要掌握的主要知识点
|
经过上个学期的学习这学期我们还是以通过短句组合的强化训练,达到对单一动作,技巧的重复训练为主。在这阶段重点解决动作的连接、技术质量以及组合中气息、意识。节奏等问题。是学生走向全面和成熟的重要转折和强化的教学过程。
|
实
训
安
排
|
1、8学时。把上环节训练:擦地,蹲,小踢腿,腰组合,控制,大踢腿
2、6学时。中间环节训练:大踢腿组合(前旁后),单腿蹲组合、控制组合,小跳
3、8学时。中跳,大跳、旋转舞姿组合,跳跃舞姿组合,综合性训练组合
4、6学时。技术技巧训练:跳跃,旋转,翻腾相关的复合,常规技巧组合
5、4学时。中国古典舞剧目片断学习。
|
具体安排(周课时: 6 总课时: 96 )
|
周次
|
内容(章节、单元)
|
课时
|
目标要求
|
活动及实训安排
|
1
|
恢复训练,地面训练
把上:一位擦地、蹲、
|
6
|
感受腿部内侧肌肉带的训练
明确内侧肌的训练价值
|
地面基础训练,基础能力训练
|
2
|
把上:五位擦地小踢腿
把下:踢前腿组合
|
6
|
腿部的灵活性和力度掌握
|
基础能力训练
|
3
|
把上:单腿蹲、腰组合
把下:踢旁腿组合
|
6
|
身体中段能力的展开训练
|
基础能力训练
|
4
|
把上:控制、大踢腿
把下:踢偏盖腿组合
|
6
|
腿部的力度与控制
身体在流动舞姿中的稳定性
|
基础能力训练
|
5
|
把上、搬腿、控腿
把下:控制组合
|
6
|
柔韧度和控制力强化
|
基础能力训练,控制能力提升
|
6
|
把下:气质组合,吸腿转,变位,技巧
|
6
|
呼吸的了解和初步运用
|
组合练习,提高学生学习兴趣
|
7
|
复习前面所有教学内容,技巧训练
|
6
|
规范前一阶段所学内容
|
基础能力训练
|
8
|
把下:跨腿转,掖腿转
变位中跳
|
6
|
旋转的重心和支撑点的准确性
|
基础能力训练
|
9
|
把下:旁腿转连接
舞姿小跳,技巧
|
6
|
舞姿在空中的规范和保持
|
肢体稳定性训练
|
10
|
探海转,舞姿中跳1
技巧
|
6
|
弹跳能力和腿部灵活能力掌握
|
肢体稳定性训练
|
11
|
射燕小跳,舞姿中跳2
凌空越连接舞姿,
技巧训练
|
6
|
身体个部位姿态的协调
|
中段能力训练以简单跳跃为基础
|
12
|
摆腿跳接舞姿,
技巧训练
|
6
|
技巧训练的规范
|
通过能力训练提高跳的高度、灵活、准确性
|
13
|
跨腿转组合,旁腿复合转,技巧训练
|
6
|
旋转与舞姿的连接要流畅
|
强化呼吸在组合中的重要性、加强舞姿的准确性
|
14
|
掖腿转组合,综合训练
|
6
|
身体上肢与下肢的配合协调
|
舞姿训练
|
15
|
跳跃组合训练,
技巧组合,
古典舞剧目片断
|
6
|
技巧动作和
舞姿动作的连接协调性
|
技巧比武,古典舞剧目片断
|
16
|
全面复习、组课
|
6
|
复习组课准备考试
|
复习,组课
|
( 第五学期)
教材内容分析
|
中国古典舞基础训练课是以民族性、时代性、科学性和训练性为核心的,由基础规范、强化训练、综合表演三个训练进程构成的教学程序。第三学年是基训课综合表现的阶段在经过过去两年的基础规范与强化训练学习,使学生都有了相当程度的提高并加深了对中国古典舞风格特点和审美规范的认识和理解。在这最后的学期,主要是综合性组合和特殊技术技巧的训练阶段,将身体的素质训练与技术技巧。艺术表现力相结合,进行全面的体现。
|
教学目标要求
|
本课程本学期所要掌握的主要能力(技能)
|
(一)加强单一动作、技巧,复合动作、技巧的巩固、复习。(二)通过训练,使学生掌握各种复合性组合的做法和连接,做到动作完整、连接流畅,并加强学生在舞姿和动作流动中贯穿中国古典舞所特有的审美规范。(三)加强训练学生手眼身法步和形神劲律的规范配合,并能将各种动作及组合综合运用,具有独立完成代表性组合的能力。(四)注重训练和实用性相结合,将训练和表演进行融合性训练,提高学生的肢体感染力和表演性
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本课程本学期所要掌握的主要知识点
|
在过去两年的基础上主要增设一些具有代表性的训练和身法组合,并融入技巧;进一步开发学生身体的灵活性以及在流动中的气息的应用。并进行中国古典舞代表性剧目的学习或片断的学习。动作要规范,要求“神形兼备”,“内外统一”。掌握古典舞独特风格与气质,并可以进行实际运用
|
实
训
安
排
|
1、8学时。把上环节训练:擦地,蹲,小踢腿,腰组合,控制,大踢腿
2、6学时。中间环节训练:大踢腿组合(前旁后),单腿蹲组合、控制组合,小跳,
3、8学时。中跳,大跳、旋转舞姿组合,跳跃舞姿组合,综合性训练组合
4、6学时。技术技巧训练:跳跃,旋转,翻腾相关的复合,常规技巧组合
5、4学时。中国古典舞剧目片断学习。
|
具体安排(周课时: 4 总课时: 60 )
|
周次
|
内容(章节、单元)
|
课时
|
目标要求
|
活动及实训安排
|
1
|
恢复训练,地面训练
把上:一位擦地、蹲、
|
4
|
感受腿部内侧肌肉带的训练,确内侧肌的训练价值
|
地面基础训练,基础能力训练
|
2
|
把上:五位擦地小踢腿
把下:踢前腿组合
|
4
|
腿部的灵活性和力度掌握
|
基础能力训练
|
3
|
把上:单腿蹲、腰组合
把下:踢旁腿组合
|
4
|
身体中段能力的展开训练
|
基础能力训练
|
4
|
把上:控制、大踢腿
把下:踢偏盖腿组合
|
4
|
腿部的力度与控制
身体在流动舞姿中的稳定性
|
基础能力训练
|
5
|
把上、搬腿、控腿
把下:控制组合
|
4
|
柔韧度和控制力强化
|
基础能力训练,控制能力提升
|
6
|
把下:气质组合,吸腿转,变位小跳,技巧
|
4
|
呼吸的了解和初步运用
|
组合练习,提高学生学习兴趣
|
7
|
复习前面所有教学内容,技巧训练
|
4
|
规范前一阶段所学内容
|
基础能力训练
|
8
|
把下:跨腿转连接
掖腿转连接
变位中跳
|
4
|
旋转的重心和支撑点的准确性
|
基础能力训练
|
9
|
把下:旁腿转连接
射燕小跳,技巧
|
4
|
舞姿在空中的规范和保持
|
肢体稳定性训练
|
10
|
趱步跳,舞姿中跳,
技巧
|
4
|
弹跳能力和腿部灵活能力掌握
|
肢体稳定性训练
|
11
|
舞姿小跳,中跳组合
凌空越,技巧训练
|
4
|
身体个部位姿态的协调
|
中段能力训练以简单跳跃为基础
|
12
|
摆腿跳,扫堂探海复合转,技巧训练
|
4
|
技巧训练的规范
|
通过能力训练提高跳的高度、灵活、准确性
|
13
|
旋转组合,技巧训练
|
4
|
旋转与舞姿的连接要流畅
|
强化呼吸在组合中的重要性、加强舞姿的准确性
|
14
|
跳跃组合,综合训练
|
4
|
身体上肢与下肢的配合协调
|
舞姿训练
|
15
|
组课,古典舞剧目检查
|
4
|
课程掌握,剧目检查
|
古典舞代表性剧目展示
|
16
|
考试
|
|
考试
|
考试
|
四、考核方式
考核形式:采取公开观摩考试,邀请有关领导老师。
考核时间:60分钟
评分标准:按照学生完成教学大纲的情况分别打出成绩。
考核办法:采用百分比制,平时成绩与考试成绩相结合(40% :60%),考试由任课教师与专业课教师结合打出成绩。
五、教材及参考资料
《中国古典舞基本功训练教程》王伟
北京舞蹈学院中国古典舞教学资料
六、其他说明
本课程的教学组织形式主要是课堂授课,同时我们也会根据不同教学内容的需求进行灵活调整,其目的都是为了最大程度的提高学生的专业水平,互补其他学科,从而提高学生的综合舞蹈素质。
七、编审情况
1、第一编制人:魏涛
2、修订人:魏涛
3、编审人:胡文婷、孙波辉
4、室主任意见:徐丽蓉
5、编审意见:蔡艳