心理健康的定义 ：
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1. 你想过自己的前途吗？
A.没有想过 B.想过 C.以后再说 D.不知道
2．江汉艺术职业学院与你理想中大学有多大差距？
A 特别大 B 很大 C 差不多
3．你对江职的大学生活和适应状况如何？
A 很好 B 还可以 C 较差
4．你认为宿舍是否有利于你的学习？
A 非常有利 B 比较有利 C 比较不利 D 非常不利
5．你是否对学校或教学质量产生过不满的心理？
A 经常有 B 偶尔有 C很少有
6. 你与同学相处的状况是否会让你感到压力？
A 经常会 B 偶尔会 C 根本不存在
7．遇到压力你会最先向谁救助？
A 家人 B 知心朋友 C 专业人士
8.你赞成大学生谈恋爱吗？
A.赞成 B.不赞成 C.有时好就可以谈了 D.完全没有必要
9.你失恋后你会伤心吗？
A.不会 B.会 C.看情况 D.无所谓
10．你喜欢和别的同学交往吗
A.不喜欢 B.无所谓 C.看情况 D．喜欢
11.你认为大学校园里是否有开设心理健康教育中心的必要？*
A.很有必要 B.无所谓 C.完全没有必要，多此一举
12.你认为大学生的心理健康是否应引起重视？*
A.要认真对待 B.无所谓 C.根本不用在意
13.你认为大学生最需要辅导项目？（可多选）
A.在我面临人生重大选择时提供参考意见
B.解答一些思想问题
C.介绍一些为人处事的经验
D.介绍和开放校内外资源
E.在我难以自我控制时给予警醒
14.你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？（可多选）
A.进行心理健康知识宣传
B.举行心理健康讲座与咨询
C.进行心理健康状况调查
D.深入同学中多与同学沟通
15.你对学校心理健康教育还有哪些意见和建议？
