推荐图书：
《阅读、游历和爱情》 梁永安 北京时代华文书局
【内容简介】
为什么我们活得那么累？
为什么我们越来越茫然？
为什么我们甚至开始不知道“我是谁”？
我们被指责内卷，又被指责躺平；我们被贩卖孤独，又被推销爱情；我们被推向对立，又被斥为无情……
有人问，这代年轻人怎么了？
可是，我们也想问，我们应该怎样正确地生活？
复旦大学中文系教授梁永安在《阅读、游历和爱情》一书中分享——
打破一切权威，热爱真实的世界，而不是虚构地生活。
关于爱情，要有坚定的单身信念，才有能量给对方输送温暖。
多读书。书和人的生命，是连在一起的。
要有点儿离群索居的气质，要有点儿孤独的能力。
好的人生是兢兢业业地珍惜自己、逆流而上，也就是坚持自己的判断。
为自己建立一种有尺度的生活，制定一个需要费力的目标。
梁永安老师从阅读、游历、爱情、工作、女性、自我、修养、孤独、人格、社交等15个主题切入当下青年群体的时代症候，期望与青年人一起突破对问题的单一认知，体会到生活的无限可能与多元价值。
【原文摘录】
●两个人结合在一起最好的一种形式，就是看到了对方非常有价值的、自己非常认同的部分。比如说，这个人很朴实，他很喜欢旅行，喜欢拍照，喜欢写作，正好跟自己相合，自己也认同这种生活。其实爱上一个人就是爱上一种生活。一个人最可悲的就是一辈子没有生活过，一辈子都在追逐生活的条件，要挣钱、要大房子，虽然最终得到了，一辈子的时间也过去了。真正的恋爱是两个人共同打开生活，在对方身上看到自己非常喜欢的生活。 但生活不是天上掉下来的，而是去创造的，为了创造美好的生活，你的一切资源都要有非常好的配置。我们看一个人的时候，仅看他的资源怎么配置，就知道他的生活有没有重心、有没有方向。所以喜欢一个人，跟他在一起，你要看他到底在干什么，他在建设一种什么样的生活。爱情是两个人一起去建设一种生活，两个人都是生活的建设者。有的人非常重视存量，一个人有学位、聪明有钱，跟你一点儿关系都没有，那是他以往的，属于你们两个人的东西在哪里，你们俩能创造出什么，这才是最重要的，是别人替代不了的。
●很多女生在大学里有种体会，从学校门到学校门再到学校门，硕士读完25岁，本来学了这么多年知识，走出校门后是发展自我的大好时机，但这个时机却被人为打断。女性一出校门，她们就被外界逼着相亲、结婚，人生之路一下子被困住了，一步赶一步，按部就班地生活，就像被放到工业流水线上制造出来一样。这非常可惜。对女性生命，社会也往往以倒计时来衡量，30岁时要生孩子，28岁时要结婚，这样25岁时一定要找到男朋友……她们的生活一直在焦虑中行进。可是她们的精神价值在哪里呢？很少有人讨论和关注。传统文化造就了女性的慕强心理，她们依然希望与一个比自己更强的异性成为生活的搭档，但越往上优秀的人越少，最后只能单身。我有一个女学生去外地当老师，别人给她介绍男朋友，男生见了一次就再也不来了。两个人坐下来聊天喝咖啡，女生跟人家聊波德莱尔、普鲁斯特，就这样把男生“聊”走了。女性有慕强心理，而男性在传统文化的熏陶下，本能上又比较排斥和自己旗鼓相当的人。没有精神共鸣，很多女性因此也就不想恋爱、结婚了。从人类学角度看，男性的无意识思维，导致这部分女性结不了婚，基因得不到遗传，这样在人类进化过程中，这些人就“自生自灭”了。
●在我们的青年情感中存在的一个普遍问题：不是把对方当作爱情对象，而是婚姻对象。很多年轻人尽管是在谈恋爱，实际是在谈婚姻，脑子里想的都是成家需要的各种标准，精神情感的东西没有得到释放。
●今天这个转星时代，一切都在开始，一切都没有成熟，好人的一个基本标志就是人活得迷茫，迷茫说明在思考，对生活有很多不解，产生了很多自我冲突。
●孤独不是坏事情，孤独本身是一个体会自我的过程，是一个不断认识我们生命的过程。只有孤独的人才有真正的交流能力，因为他有一个不断沉淀的过程。 生活需要“品”，不是到处找自己喜欢的东西。西方葡萄酒文化中人们重视“品”，不是喜爱这个味道，而是通过“品”体味不同的味道。哪怕这味道我不喜欢，但仍值得仔细地品它。生活就是一个“品”的过程，在“品”中我们才能不断地成长，建立起自己跟这个世界真实的关系，而不是那么狭窄的偏好。
●书和人的生命，是连在一起的。 人的思维在日常的僵化里久了就会硬化，硬化以后就会钢化，钢化以后就变得无情。而诗歌让我们超越日常，润泽我们的思想，使我们发现生活的美。
