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聚力青春,赋能成长——班级心理素质拓展活动纪实(三)

发布日期:2026-06-15    作者:     来源:     点击:

青春向阳,暖心同行。为进一步丰富课余文化生活,增强班级凝聚力与团队协作能力,营造积极乐观、团结友爱的班级氛围。设计学院25艺设1班全体40名同学,于6月11号下午4点半在东校区25栋教学楼中庭顺利开展“聚力青春,赋能成长”班级心理素质拓展主题活动,同学们在趣味游戏中释放自我,在团队协作中凝聚力量,让心灵沐浴阳光,让青春聚力生长。

一圈到底:环环相扣,同心同行

小小的呼啦圈,承载着大大的团队默契。同学们分组列队、手拉手连成一体,在不松手的前提下,让呼啦圈快速穿梭传递。节奏过快容易失误,节奏过慢容易滞后,同学们互相提醒、彼此适配,不断调整团队节奏,需要同学们的耐心与配合。

两人三足:并肩奔赴,携手成长

两两结对,步步同行。两人三足是最考验配合与包容的团队项目。活动初期,不少同学步伐错乱、步履蹒跚,频频出现小失误。但大家没有气馁,互相鼓励、统一口令,从生疏磕绊到整齐划一,一声声响亮的“一二、一二”回荡在中庭上空。

趣味袋鼠跳:挣脱压力,勇敢跳跃

全员化身灵动可爱的“小袋鼠”,套上布袋、蓄力跳跃、奋勇争先。跳跃、平衡、冲刺,每一步都考验着专注力与平衡力。

不倒森林:稳住心态,从容笃行

静心稳杆,沉心成事。不倒森林是本次活动最考验心态与专注力的项目。同学们手持杆棒围成圆圈,配合节奏快速换位、护杆稳杆。在反复的练习调整中,同学们慢慢学会平复情绪、稳住心态、专注当下。

本次“聚力青春,赋能成长”心理素质拓展活动在东校区25栋教学楼中庭圆满收官。活动不仅丰富了25艺设1班同学们的课余生活,夯实了班级心理健康教育基础,更锻炼了同学们团结协作、直面挑战、积极乐观的良好心态。未来,心理中心也将开展更多心理趣味活动,丰富同学们的校园文化生活与精神文化世界。

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